WORKSHOP:

Lader du andre mennesker æde dig op?

Sådan får du dit eget liv tilbage

Er du træt, ked af det, frustreret, magtesløs, udbrændt ... fordi du er mærket af livet med en misbruger? Kunne du tænke dig at få livsglæden og kontrollen over dit eget liv tilbage? Så er du kommet det rette sted, - efter bare én hel dag sammen med mig og andre i samme situation vil du være godt på vej mod lysere tider.

 

 

Når jeg taler med pårørende til misbrugere, hvad enten det handler om alkohol, stoffer, ludomani, arbejdsnarkomani osv., er der én ting, der går igen: "Jeg kan snart ikke kende mig selv længere". - Utroligt mange pårørende har desuden den opfattelse (helt fejlagtigt, naturligvis), at det er deres skyld, misbruget fortsætter og efterhånden styrer hele familiens liv.

Pyhaaaa ... hvor er det altså forbandet hårdt at være pårørende!

 

Er du den fødte "People Pleaser"?

People pleaser er et andet ord for det, vi professionelt kalder "medafhængig". Oprigtig talt er det et lidt underligt ord, og det kan være svært at definere, hvad medafhængighed er. Andet end altså "people pleaser" syndromet. Helt kort kan man sige, at medafhængighed betyder, at "jeg opfylder alle dine ønsker på bekostning af mine egne".

Generelt er der jo ikke noget i vejen med at glæde andre eller være hjælpsom, men når du begynder at please andre på bekostning af dit eget helbred og dine egne behov, skal du til at stoppe op og kigge indad. Måske siger du altid "ja" til ting, du i virkeligheden ikke har lyst til at gøre? Måske forsøger du altid at undgå konflikter for enhver pris? Tjek listen og se, om der er andre typiske adfærdsmønstre, du kan genkende: 

• Jeg er god til at HOLDE FACADEN, selvom jeg har kaos inden i
• Jeg føler mig ofte ENSOM - også når jeg er sammen med andre
• Jeg søger BEKRÆFTELSE hos andre - især hos misbrugeren
• Jeg er god til at GØRE TING FOR ANDRE - men ikke så god til at gøre ting for mig selv
• Jeg har en tendens til at være SELVKRITISK og SELVBEBREJDENDE
• Jeg "PYNTER PÅ HISTORIEN" og lyver, hvor det ville være lige så let at fortælle sandheden
• Jeg tror, at hvis jeg ELSKER en lille smule mere, vil misbruget stoppe
• Jeg UNDGÅR KONFLIKTER og får dermed ikke opfyldt mine egne ønsker og behov

 

Er du en af dem?

 

 

Der er ikke nogen fornuftig og entydig forklaring på, hvorfor nogen bliver "people pleasere"/medafhængige og andre ikke. Måske har du som barn være ude for traumer og oplevelser, der påvirker dit voksenliv. Måske har du altid haft et dybtliggende ønske om at være elsket af andre. Måske er du bange for at blive afvist eller generelt for at miste. - Lad være med at bruge krudt på at regne ud, hvorfor du selv er havnet i pårørendefælden ... brug i stedet krudt på at komme ud af den!

Se i programmet i højre kolonne, hvad vi skal arbejde med en hel dag. - Inden dagen er omme, vil du have en meget bedre forståelse for, hvordan du med de rette redskaber kan ændre din adfærd og få livsglæden igen.

 

På workshoppen arbejder vi meget med at få en forståelse for, at

"Du har ikke anvaret for andre menneskers følelser"

De fleste oplever det som en ENORM LETTELSE at få den indsigt, og mange udtrykker det som "Nu kan jeg trække vejret frit igen".

 

 

En hel dag med fokus på DIG

Jeg har over 20 års erfaring med forebyggelse, behandling og udbredelse af kendskabet til afhængighed og familiedynamikker. Hvis du er klar til at gøre det, der skal til for at få dit liv tilbage uden konsekvenser for din personlighed og adfærd, starter vi rejsen sammen på denne workshop!

 

 

Anna Marie Aggerholm Specialist i afhængighed Ædru alkoholiker siden 1999 Egen praksis i Randers www.alcologic.dk

 

Du behøver ikke være bange for, at workshoppen gør dig til en anden, - den gør dig faktisk bare lidt mere dig selv. Og DET er stærkt vanedannende.

 

 

Jeg lukker for tilmelding ved 10 deltagere, da jeg vil give plads til individuelle problemstillinger og samtaler. Workshoppen gennemføres med 6 tilmeldinger.

 

 

 

Pris pr. deltager inkl. materialer,
morgenmad + vand, te og kaffe hele dagen + let frokost og kage til eftermiddagskaffen:

1.395,- kr.

 

 

Skal du med? Det kræver kun et enkelt tryk, så er du meldt til:

 

 

 

Jeg glæder mig meget til at være sammen med dig!